Как пицца может навредить организму?

Категория: Пицца и здоровье
  1. Излишки сыра в пицце не пойдут на пользу, т.к. сыр — продукт с высоким содержанием жира.  Но если ваша пицца покрыта низкоколорийным сыром, шпинатом и колбаской из индюшачего мяса с низким содержанием жиров, её вполне можно назвать здоровой едой.
  2. Пицца – это отнюдь не диетическое питание. Употребление её в пищу каждый день может отразиться на вашей фигуре.
  3. Пицца так же не обладает достаточным количеством клетчатки, которая необходима для нормального функционирования пищеварения. Подавайте к столу вместе с пиццей овощные салаты.
  4. Употребление пиццы, богатой жирами, копченостями и калориями, в пропорции, которая превышает разумные пределы не поможет получить от нее больше пользы, чем вреда для своего здоровья.

Чем полезна пицца?

Категория: Пицца и здоровье

1.   Диетологи советуют хотя бы один раз в неделю употреблять пиццу на обед или ужин, потому что обычная порция «Маргариты» – это треть дневной нормы потребления пищи для человека.
Читать далее…